Close

Adulte & Sportif

Le code de la route ostéopathique : comment bien se tenir en voiture ?

mortier osteopathe voiture laparade

Pour des trajets professionnels ou personnels, la voiture est le moyen de transport le plus utilisé par les français. Cependant, il nous est rarement expliqué les bonnes postures pour charger/décharger un coffre, monter/descendre d’une voiture ou bien se tenir pendant le trajet. Que ce soit pour un trajet de 10 minutes ou de plusieurs heures, les règles sont les mêmes. […]

Lire l'article

Reprendre le sport en douceur dans le Lot-et-Garonne.

circuit sportif laparade lot et garonne

Une activité physique régulière permet de vous garder en bonne santé ! Qui n’a jamais entendu cette phrase. Facile à mettre en place pour certains, plus compliqué de tenir les bonnes résolutions pour d’autre. Mais rien n’est perdu ! Une reprise en douceur et un peu de motivation vous permettront de pratiquer un peu d’exercice avec bonne humeur. Course à pied, randonnée, […]

Lire l'article

Débutant ou pro, l’ostéopathie au service du sportif.

sport ostéopathie tonneins

Que vous soyez un sportif occasionnel / débutant ou assidu / professionnel, vous sollicitez de manière plus intensive les différentes structures de votre corps intervenant dans une activité physique : les muscles et les tendons, les ligaments, les articulations, la respiration, la souplesse. Le corps fonctionnant comme un tout, il est important que les différentes articulations soient libres et équilibrées les […]

Lire l'article